Tantra-jóga pro muže probouzí a harmonizuje
mužskou přirozenou agresivitu pomocí práce s čakrami, dechem a pomocí
starodávných energetizujících cvičení. Mužská sexualita se zde chápe jako
životní energie, kterou je možné užít jak pro zdravotní účinek, tak pro
milostnou přípravu.
Tantrická jóga vede muže do svého nitra,
skrze jednotlivé asány, skrze meditace a společné prožitky a
sdílení ve skupině. Aby muž mohl být skutečně probuzeným mužem, potřebuje
prožít sebe sama.
Mužskými hodnotami jsou pravdivost,
upřímnost, pevnost, rozhodnost, jistota, přátelství. Muž je současně otcem,
ochráncem, bojovníkem, lovcem, moudrým rádcem. Všechny tyto aspekty budeme v
muži objevovat a posilovat. Určeno pro muže jakéhokoliv věku.
Celoroční škola tantra jógy pro muže má
formu 6 víkendových soustředění, které jsou propojeny doporučenými cvičeními a
meditačními terapiemi. Tato cvičení provádějí účastníci samostatně doma a na
každém z následujících víkendů jsou pak společně konzultovány.. Tím se
každému muži nabízí jedinečná šance pro vnitřní transformaci, posílení a
obnovení mužství.
Systematická výuka bude zaměřena na všech devět asán.
Jednotlivé asány na sebe navazují a vytvářejí energetický celek, jehož
zvládnutím se muž naučí rozvádět svou sexuální energii do celého těla a použije
ji pro rozvoj intuice a vlastního zdraví. Při cvičení se uvolňuje do těla velké
množství mužských pohlavních hormonů, což mužům přináší mnohostranný užitek,
jak na úrovni energetické, emoční, tak i fyzické a zdravotní, při milování a
orgasmu. Tato škola vede k posílení zdraví, otevírá dveře k láskyplné cestě
životem, obnovuje přirozenou schopnost těla k regeneraci a uvolnění. Dostavuje
se pocit síly, svěžesti a mladosti.
Jednotlivé asány odkrývají všechny aspekty
muže. Proniknutím skrze tyto aspekty muž nahlédne hluboko do svého
nitra a pochopí vnitřní zákonitosti své duše.
Program školy:
Tantra-jóga pro muže cvičení devíti asán v 18-ové sestavě (18
pozic), cvičení Mohendžodáro
Meditace - aktivní i tiché ze systému
Oshových meditací; tanec; spontánní pohyb. Do celoroční školy jsou zařazeny
speciálně vybrané meditační techniky, které se vztahují k jednotlivým asánám.
Tím startují a podporují cvičení tantra-jógy a umožňují nám vstoupit do
hlubšího kontaktu s naším tělem a energií.
Bioenergetická cvičení - cvičení na
osvobození těla, dechu a uvolnění energie, odstraňování energetických bloků.
Meditační terapie - systematicky
praktikované meditační techniky po dobu 21 dní..
.MEDITAČNÍ
TERAPIE:
KUNDALINI MEDITACE
DYNAMICKÁ MEDITACE
CHAKRA BREATHING
NO DIMENSIONS
BORN AGAIN
CHAKRA DANCE
NADABRAHMA
MANDALA
VIPASSANA
NO MIND
GIBERISH
DEVAVANI
ASÁNY A MUŽSKÉ ASPEKTY ZE CVIČENÍ MOHENDŽODÁRO:
MUŽSKÁ SÍLA - Asána číslo 1 - muž silák, muž slaboch
PEVNÝ ŘÁD - Asána
číslo 2 - muž organizátor, muž chaotik
VELKÁ DUŠE - Asána
číslo 3 - muž myslitel, muž citlivka
ZÁKLADNÍ INSTINKT - Asána
číslo 4 - muž samec, muž zvíře
NEKONEČNÝ PROSTOR - Asána
číslo 5 - muž ochránce, muž ničitel
JASNÝ CÍL - Asána
číslo 6 - muž cestovatel, muž pecivál
UMĚNÍ POKORY - Asána
číslo 7 - muž lovec, muž oběť
PRAVDIVÉ EGO - Asána
číslo 8 - muž bojovník, muž zbabělec
VĚČNÁ MOUDROST - Asána
číslo 9 - muž vládce, muž despota
Centrum:
Lažánky u Brna